1. 燕麦片：美丽推荐:酸奶材料: 酸奶1杯 ,芒果果肉1杯 ,香蕉1个, 燕麦片(Rolled oats)半杯 ,蜂蜜3汤匙 准备方法:材料搅匀. 使用方法: 1)将美肤磨砂均匀涂在脸部、颈项和全身皮肤. 2)20分钟后轻轻按摩,洗净,即能感觉皮肤变得光滑、柔嫩.

2. 麦片：有益菌不仅可促进身体健康,还能用作美容. 酸奶制成的面膜和美体磨砂能去除污垢和杂质,酸奶中的乳酸还能达到紧致、柔化皮肤之效. 在配方中加入橙、奇异果等维他命C丰富的水果,还有助皮肤抗老,长久保持光滑柔嫩. 燕麦片(Rolled oats) 半杯

noun

1. meal made from rolled or ground oats

Synonym: oatmeal